alors voilà pour 1 personne... Mimine 1ère ne montre pas ce blog à ton grand ayatollah de mari et régale-toi...
- un moule en porcelaine à feu genre moule pour crème brûlée...
- émincer une pomme et demie en fines lamelles et les disposer sur le fond
- dans un bol, mélanger 1 cc de beurre allégé avec 1 CS de farine, frotter avec les paumes pour que ça fasse "sable"
- ajouter 1 CS de sucre en poudre, arômatisé avec une pointe de cannelle ( ou plus selon goût), mélanger en pétrissant ( = sable)
- disposer sur les lamelles de pomme, même si c'est un peu "haut", les pommes vont s'écraser en cuisant
- 20 minutes au four à 180°
- laisser 5 mn de plus dans le four éteint
- déguster tiède...
c'était super bon... suffisant pour se faire plaisir sans culpabiliser et ça rentre dans le programme avec peu de points.... je l'avais fait pour nous deux et il a bien aimé aussi!!!
4 commentaires:
ça ressemble beaucoup à ma recette de crumble, mais avec du faux beurre... Reste plus qu'à compléter avec du faux sucre et de la fausse farine et je pourrai rester gourmande pour de faux...
Mim'1ère
ce n'est pas une recette pour s'auto empoisonner!!!
signé: une vraie gourmande!!!!
avec si peu de beurre et si peu de farine ça doit ressembler à une feuille de papier à cigarette une fois cuit ! vraiment pour régime !! soeur qui elle ne fait pas de régime !!
Nous vous remercions de intiresnuyu iformatsiyu
Enregistrer un commentaire